Category Archives: สุขภาพ

การอยู่ไฟนั้นถือเป็นภูมิปัญญาไทยในสมัยโบราณที่มีคุณค่ามากก่อให้เกิดผลดีกับคุณแม่

หลายคนคงสงสัยว่าอยู่ไฟคืออะไร การอยู่ไฟมีกันมาตั้งแต่สมัยโบราณมาแล้วจนสมัยปัจจุบันนี้นิยมกันอย่างแพร่หลายเป็นเพราะการอยู่ไฟนั้นเพื่อการดูแลสุขภาพ ผิวพรรณสวยงามการอยู่ไฟหลังคลอดถือเป็นภูมิปัญญาไทยในสมัยโบราณที่มีคุณค่ามากเลย ถ้าทำได้ก็เป็นการดีกับตัวเองเพราะคนรุ่นคุณแม่ คุณยาย ท่านก็ทำกันทั้งนั้นการอยู่ไฟช่วยปรับสมดุลของอุณหภูมิในร่างกาย ช่วยป้องกันอาการหนาวสะท้านที่เข้าเรียกว่าหนาวเข้ากระดูกทั้งๆที่อยู่ในอุณหภูมิปกติช่วยขับของเสีย ขับน้ำคาวปลา ช่วยให้มดลูกแห้งมดลูกเข้าอู่เร็ว ทำให้หน้าท้องยุบเร็วไม่ย้วย (นี่แหละสิ่งที่คุณแม่ทุกคนต้องการ) แถมยังช่วยให้ผิวพรรณสดใสขึ้นด้วย เดียวนี้เห็นคุณแม่วัยรุ่นบางท่านคลอดได้ไม่กี่วันก็ใส่สายเดี่ยวกางเกงขาสั้นกันซะแล้วเห็นแล้วก็อยากบอกจังเลยค่ะว่ารักตัวเองหน่อยเถอะอย่างน้อย 1 เดือนหลังคลอดก็พยายามทำร่างกายให้อบอุ่นเอาไว้ ใส่เสื้อผ้าที่ให้ความอบอุ่นกับร่างกาย อย่าเพิ่งโดนลมมากนักถ้าไม่เชื่อโบราณไม่อยู่ไฟก็ไม่เป็นไร ใส่เสื้อผ้าให้อบอุ่น ทานน้ำอุ่นๆ ใช้กระเป๋าน้ำร้อนวางบริเวณหน้าท้อง วันละครึ่งชั่วโมง ก็ยังดี การอยู่ไฟของคุณแม่คลอดเองกับผ่าคลอดไม่เหมือนกันการอยู่ไฟจะทำให้คุณแม่เข้าที่เร็วขึ้นและยังทำให้หน้าท้องลดลง การอยู่ไฟนั้นถือเป็นภูมิปัญญาไทยในสมัยโบราณ ที่มีคุณค่ามากถ้าทำได้ก็เป็นการดีกับตัวเอง เพราะคนรุ่นคุณแม่ คุณยาย ท่านก็ทำกันทั้งนั้นการอยู่ไฟช่วยปรับสมดุลของอุณหภูมิในร่างกายจะและเป็นที่นิยมมากในสมัยก่อนหลังคลอดบุตร สภาพคุณแม่ส่วนใหญ่ที่ผ่านการอุ้มท้องเป็นเวลานานถึง 9 เดือน และผ่านการคลอดจะเป็นดังนี้ คุณแม่หลังคลอดบุตร ทุกคนจะมีสภาพร่างกายที่อ่อนแอ เพราะสูญเสียพลังงานไปมาก อีกทั้งภาวะจิตใจก็ยังไม่คงที่ เนื่องจากฮอร์โมนในร่างกายไม่ปกติ คุณแม่หลังคลอดบางคนจึงมีอาการซึมเศร้าหรือไม่ก็เกิดอารมณ์ที่แปรปรวนผลข้างเคียงที่จะเกิดขึ้นกับคุณแม่หลังคลอดบุตรที่ไม่ได้รับการอยู่ไฟร่างกายไม่ได้ถูกปรับอุณหภูมิให้อยู่ในสภาพที่ปกติ จึงเกิดอาการที่โบราณเรียกว่าสะบัดร้อน สะบัดหนาวคือจะเกิดอาการหนาวสั่นได้ง่าย หรือบางครั้งแม้อยู่ในอากาศเย็นกลับรู้สึกร้อนเหงื่อท่วมร่างกาย ที่สำคัญคืออาการเหล่านั้นมักจะคงอยู่ไปตลอด ซึ่งหากคุณแม่หลังคลอดเลือกที่จะอยู่ไฟ ก็เท่ากับเป็นการปรับสมดุลร่างกายและจิตใจให้อยู่ในสภาพที่ปกติ  และยังเป็นการดูแลสุขภาพของตัวเองในระยะยาวอีก ดังนั้นจึงทำให้คุณแม่สมัยใหม่หาวิธีการอยู่ไฟสมัยก่อนกันมากขึ้นเพื่อจะได้มาปรับใช้ให้เข้ากับในสมัยนี้

Posted in สุขภาพ | Tagged | Comments Off on การอยู่ไฟนั้นถือเป็นภูมิปัญญาไทยในสมัยโบราณที่มีคุณค่ามากก่อให้เกิดผลดีกับคุณแม่

รถไฟปฏิเสธสไตรก์

นายอำพล พองรัตน ประธานสหภาพแรงงานรัฐวิสาหกิจการรถไฟแห่งประเทศไทย(สร.รฟท.) กล่าวถึงกระแสข่าว สร.รฟท.และสหภาพแรงงานรัฐวิสาหกิจสัมพันธ์ (สรส.) จะนัดหยุดงานวันที่ 28-29 พ.ย.นี้ เพื่อประท้วงรัฐบาลว่า ขอปฏิเสธว่าในส่วนของสหภาพฯ รถไฟ ไม่ได้ออกแถลงการณ์ใดเพื่อคัดค้านทางการเมือง และจะไม่นัดหยุดงานประท้วงตามข่าวลือ โดยรถไฟยังคงเปิดให้บริการตามปกติ ขอให้ประชาชนผู้ใช้บริการสบายใจได้ ส่วนเรื่องการแสดงความคิดเห็นทางการเมืองถือว่าทำได้ในฐานะส่วนบุคคล ไม่ได้ปิดกั้น ด้านนายประภัสร์ จงสงวน ผู้ว่าการการรถไฟแห่งประเทศไทย (ร.ฟ.ท.) กล่าวว่า ได้มีการพูดคุยเรื่องนี้กับ สร.รฟท.ไปแล้ว ซึ่งได้รับยืนยันจาก สหภาพฯ รถไฟจะไม่เข้าไปร่วม หรือใช้ชื่อในการเคลื่อนไหวทางการเมืองเด็ดขาด โดยยืนยันว่ารถไฟยังเปิดให้บริการปกติในวันที่ 28-29 พ.ย.นี้แน่นอน เพราะหน้าที่ของสหภาพแรงงาน ฯ คือการดูแลสวัสดิการพนักงาน และการทำงานของผู้บริหารเป็นหลัก ขณะที่การแสดงความคิดเห็นทางการเมืองทำได้แต่เป็นสิทธิส่วนบุคคล เมื่อเวลา 16.00 น. … Continue reading

Posted in สุขภาพ | Comments Off on รถไฟปฏิเสธสไตรก์

vaser เป็นการดูดไขมันที่ทำโดยแพทย์ศัลยกรรมเฉพาะทาง

การขจัดไขมันด้วย vaser เป็นการผสมผสานของนวัตกรรมเครื่องมือกำจัดไขมันที่ออกแบบมาเป็นพิเศษ ซึ่งปัจจุบันได้จดสิทธิบัตรไว้แล้ว ร่วมกับวิธีการทำไลโปเซเล็กชั่น อันมีวิธีการที่แตกต่างไปจากการดูดไขมันทั่วๆไป สำหรับกระบวนการทำงานของ vaser เริ่มด้วยการฉีดน้ำเกลือผสมยาเข้าสู่ชั้นไขมัน เพื่อขยายปริมาตรในบริเวณที่มีไขมันสะสมอยจะทำให้การสลายไขมันมีประสิทธิภาพขึ้น ขณะเดียวกันก็ช่วยให้เส้นเลือดน้อยขณะทำการสลายไขมัน คลื่นเสียงความถี่ในการสั่นสูง ซึ่งถูกปล่อยจากเครื่อง Vaser จะทำให้เซลล์ไขมันสลายตัวจนกลายเป็นไขมันเหลว ด้วยการปล่อยคลื่นเสียงออกเป็นระลอกๆทำให้ลดพลังงานลงได้ถึง 50% เมื่อเทียบกับคลื่นเสียงรุ่นแรกๆ โดยทำให้เซลไขมันแตกตัวได้ แต่มีผลน้อยกับเนื้อเยื่ออื่นๆ เช่น เส้นเลือด เส้นประสาท เซลล์ไขมันสลายตัวกลายเป็นไขมันเหลวแล้ว จึงง่ายในการดูดออกจากร่างกาย โดยการใช้อุปกรณ์เฉพาะของเครื่อง Vaser ซึ่งได้รับการออกแบบมาเป็นพิเศษ ระหว่างการพักฟื้น ผิวหนังจะค่อยๆหดตัวกลับคืนสู่สภาพเดิมได้ ทำให้หลังทำแล้วผิวบริเวณที่ผ่านการทำ Vaser ยังคงเรียบเนียนเป็นปกติ vaser เป็นการดูดไขมันที่ทำโดยแพทย์ศัลยกรรมเฉพาะทางเท่านั้น http://www.theklinique.com/services/show/117ต้องอธิบายก่อนว่าปัจจุบันแพทย์ศัลยกรรมตกแต่งจะเรียนตามหลักสูตรถึง 6 ปี แต่ถ้าแพทย์ทั่วไปทำการอบรม 2-3 … Continue reading

Posted in สุขภาพ | Comments Off on vaser เป็นการดูดไขมันที่ทำโดยแพทย์ศัลยกรรมเฉพาะทาง

กองธรรมฯรุกจัดสอบธรรมศึกษาทั่วโลก

วันนี้(18 พ.ย.)ที่หอประชุมอาคารพิพิธภัณฑ์ สำนักงานพระพุทธศาสนาแห่งชาติ(พศ.) มีการแถลงข่าวโครงการธรรมศึกษา สร้างความดีถวายพ่อหลวง ประจำปี 2556 โดยพระพรหมมุนี (สุชิน อคฺคชิโน) ผู้ช่วยเจ้าอาวาสวัดราชบพิธสถิตมหาสีมาราม ในฐานะรองแม่กองธรรมสนามหลวง กล่าวว่า การจัดสอบธรรมศึกษาเป็นการจัดการศึกษาที่ทางคณะสงฆ์จัดให้ประชาชนได้เรียน รู้หลักธรรม โดยไม่จำกัดศาสนา คนทุกศาสนาสามารถเข้ามาเรียนธรรมศึกษาได้ เพราะการเรียนหลักธรรม คือ การเรียนเกี่ยวกับการทำความดี ซึ่งการจัดสอบธรรมศึกษาในปีนี้จะจัดขึ้นในวันที่ 26 พ.ย.นี้ พร้อมกันทั่วประเทศ โดยมีผู้สนใจเข้าสมัครสอบมากกว่า 2 ล้านคน ในสนามสอบกว่า 4,000 แห่ง ซึ่งการจัดสอบปีนี้จะเป็นปีแรกที่เริ่มใช้วิธีการส่งข้อสอบผ่านระบบอินเตอร์ เน็ต พระพรหมมุนี กล่าวต่อไปว่า นอกจากนี้ยังมีการจัดสอบธรรมศึกษาในต่างประเทศด้วย ซึ่งจะมีการกำหนดวันสอบในแต่ละประเทศอีกครั้ง โดยขณะนี้มีประมาณ 15 ประเทศทั่วโลก ที่มีการจัดสอบโดยจะใช้ข้อสอบเป็นภาษาอังกฤษ … Continue reading

Posted in สุขภาพ | Comments Off on กองธรรมฯรุกจัดสอบธรรมศึกษาทั่วโลก

กรรมสิทธิ์ในทรัพย์ส่วนบุคคลสำหรับคอนโดติดรถไฟฟ้า

ในปัจจุบันปัญหาในด้านที่อยู่อาศัยภายในเมืองได้เพิ่มทวีมากขึ้น และระบบกรรมสิทธิ์ในอสังหาริมทรัพย์ตามประมวลกฎหมายแพ่งและพาณิชย์ไม่อาจสนองความต้องการของประชาชน ซึ่งต้องอยู่อาศัยในอาคารเดียวกันโดยร่วมกันมีกรรมสิทธิ์ห้องชุดในอาคารนั้นแยกจากกันเป็นสัดส่วนได้ สมควรวางระบบกรรมสิทธิ์ห้องชุดขึ้นเพื่อให้ผู้ที่อยู่ในอาคารเดียวกันสามารถถือกรรมสิทธิ์ห้องชุดในอาคารส่วนที่เป็นของตนแยกจากกันเป็นสัดส่วนและสามารถจัดระบบค่าใช้จ่ายในการบำรุงรักษาอาคารร่วมกันได้ http://www.bkkcitismart.comนอกจากนั้นสมควรวางมาตรการควบคุมการจัดตั้งอาคารชุดให้เหมาะสมเพื่อเป็นหลักประกันให้แก่ผู้ที่จะมาซื้อห้องชุดเพื่ออยู่อาศัย จึงต้องออกกฎหมายมาใช้กับชาวคอนโด ในเบื้องแรกผู้อยู่คอนโดควรรู้จักกับคำว่าอาคารชุด หมายความว่าอาคารที่บุคคลสามารถแยกการถือกรรมสิทธิ์ออกได้เป็นส่วนๆ โดยแต่ละส่วนประกอบด้วยกรรมสิทธิ์ในทรัพย์ส่วนบุคคล และกรรมสิทธิ์ร่วมในทรัพย์ส่วนกลาง ซึ่งทรัพย์ส่วนบุคคลได้แก่ ห้องชุดรวมถึงสิ่งปลูกสร้างหรือที่ดินที่จัดไว้ให้เป็นของเจ้าของห้องชุดแต่ละราย และห้องชุดหมายความว่า ส่วนของอาคารชุดที่แยกการถือกรรมสิทธิ์ออกได้เป็นส่วนเฉพาะของแต่ละบุคคล ส่วนทรัพย์ส่วนกลางก็คือส่วนของอาคารชุดที่มิใช่ห้องชุด ที่ดินที่ตั้งอาคารชุด และที่ดินหรือทรัพย์สินอื่นที่มีไว้เพื่อใช้หรือเพื่อประโยชน์ร่วมกันสำหรับเจ้าของร่วมนั่นเอง แม้ว่าเจ้าของห้องชุดแต่ละห้องจะมีสิทธิเต็มที่ในการจัดการกับห้องชุดของตัวเองอย่างไรก็ได้ แต่ต้องบันยะบันยัง ไม่ไปกระแทกกระทั้นห้องคนอื่นเขา การอยู่ร่วมกันในคอนโดติดรถไฟฟ้าไม่ว่าจะมีกฎข้อบังคับและระเบียบต่างๆ ตราไว้แล้วก็ตาม แต่ก็ยังมีปัญหาที่เกิดขึ้นจากการอยู่ร่วมกันในคอนโดมากมาย ผู้ซื้อคอนโดที่ได้รับโอนกรรมสิทธิ์ห้องชุดตามสัญญาต้องพิทักษ์สิทธิของตนด้วยตนเอง ไม่ว่าจะเป็นการเข้าอยู่อาศัยในห้องชุดที่เป็นทรัพย์สินส่วนบุคคลของตนเองจึงและเป็นผู้ใช้สิทธิแต่เพียงผู้เดียวในห้องชุด ในขณะเดียวกันเจ้าของห้องชุดแต่ละห้องก็มีกรรมสิทธิ์ร่วมในทรัพย์ส่วนกลางของคอนโดนั้นๆด้วย ดังนั้นเจ้าของห้องชุดทุกคนจึงมีหน้าที่ร่วมกันในออกค่าใช้จ่ายเพื่อบำรุงดูแลรักษาทรัพย์สินส่วนกลาง เพื่อให้น้ำไหลไฟสว่าง

Posted in สุขภาพ | Comments Off on กรรมสิทธิ์ในทรัพย์ส่วนบุคคลสำหรับคอนโดติดรถไฟฟ้า

ผบ.ตร.มีหนังสือด่วนให้ ตำรวจร่วมถวายความอาลัย’สมเด็จพระสังฆราช’ ขอความร่วมมือสถานบันเทิงงดการละเล่น-บันเทิง 15 วัน

พล.ต.อ.อดุลย์ แสงสิงแก้ว ผู้บัญชาการตำรวจแห่งชาติ มีหนังสือด่วนที่สุด ถึงผู้บัญชาการและผู้บังคับการ ในสังกัดสำนักงานตำรวจแห่งชาติ ระบุเนื้อหาว่า  เนื่องจากสมเด็จพระญาณสังวร สมเด็จพระสังฆราช สกลมหาสังฆปริณายก สิ้นพระชนม์ ซึ่งสำนักนายกรัฐมนตรีได้ประกาศให้ถวายความอาลัยด้วยการลดธงชาติครึ่งเสา เป็นเวลา 3 วัน และให้ข้าราชการแต่งกายไว้ทุกข์เป็นเวลา 15 วันเพื่อให้ข้าราชการตำรวจและครอบครัว ได้ร่วมถวายความอาลัย โดยพร้อมเพรียงกัน จึงให้ดำเนินการดังนี้ 1.ให้ทุกหน่วยงานลดธงลงครึ่งเสา เป็นเวลา 3 วัน ตั้งแต่วันที่ 25-27 ต.ค. 2556 2.ให้ข้าราการตำรวจและครอบครัวแต่งกายไว้ทุกข์เป็นเวลา 15 วัน นับตั้งแต่วันที่ 25 ต.ค.- 8 พ.ย. 2556และอธิษฐานถวายพระพร ตามที่สำนักเลขานุการสมเด็จพระสังฆราชได้เผยแพร่ไว้ 3.ขอความร่วมมือผู้ประกอบการสถานบริการ … Continue reading

Posted in สุขภาพ | Comments Off on ผบ.ตร.มีหนังสือด่วนให้ ตำรวจร่วมถวายความอาลัย’สมเด็จพระสังฆราช’ ขอความร่วมมือสถานบันเทิงงดการละเล่น-บันเทิง 15 วัน

เหตุผลในการติดตั้งกล้องวงจรปิดเพื่อเฝ้าระวังทรัพย์สิน

ปัจจุบันกล้องวงจรปิดนั้นก็เป็นที่สนใจจากลูกค้าที่ต้องการรักษาความปลอดภัย และเฝ้าระวังทรัพย์สินของตนเอง ซึ่งข้อดีของกล้องวงจรปิดนั้นมีอยู่หลายข้อเลยทีเดียว ยกตัวอย่างเช่น มันสามารถติดต่อผ่านเน็ตเวิร์คโดยใช้แพ็กเก็ตแบบ IP ได้ ทำให้สามารถดูผ่านเว็บไซต์ได้ทุกมุมโลก หรือมีความสามารถในการติดต่อกับ Internet ผ่านทาง PPP Connection ได้ด้วยตัวเอง โดยไม่ต้องง้อ ADSL Router ซึ่งการเลือกใช้ Switch นั้นต้องเลือกแบบที่สามารถรองรับ Bandwidth ของข้อมูลทั้งหมดได้พอเพียง ตัวอย่างเช่น กล้องวงจรปิด 1 ตัวนั้นจะมีการส่งข้อมูลภาพอยู่ที่ 32kbps – 3Mbs ซึ่งแล้วแต่คุณภาพของกล้องว่ามีความละเอียดมากแค่ไหน แต่โดยทั่วไปแล้วการ Compression แบบ Mpeg4, H.264, H.263 จะต้องใช้ Bandwidth ประมาณ 2Mbps … Continue reading

Posted in สุขภาพ | Comments Off on เหตุผลในการติดตั้งกล้องวงจรปิดเพื่อเฝ้าระวังทรัพย์สิน

ชลประทานสุรินทร์ เตือนชาวบ้านท้ายอ่างและติดแม่น้ำมูลเตรียมรับมือพายุ “นารี” และมวลน้ำจากโคราช

เมื่อวันที่ 14 ต.ค. สถานการณ์น้ำท่วมในพื้นที่ จ.สุรินทร์ คลี่คลายลงแล้ว แต่ยังคงต้องเฝ้าระวังในพื้นที่ 3 อำเภอ ประกอบด้วย อ.ชุมพลบุรี ท่าตูม และรัตนบุรี ซึ่งติดแม่น้ำมูล และเป็นพื้นที่รับมวลน้ำต่อจาก จ.นครราชสีมาและบุรีรัมย์ ซึ่งจะส่งผลให้แม่น้ำมูลเอ่อล้นเข้าท่วมพื้นที่ทางการเกษตรรวมทั้งหมู่บ้าน บางแห่งที่เป็นที่ลุ่มติดแม่น้ำมูล  ซึ่งขณะนี้พบว่า น้ำได้เอ่อล้นท่วมไรน่าของชาวบ้านบางส่วนแล้ว โดยเฉพาะที่บริเวณวังทะลุ บ้านตากลางต.กระโพ  อ.ท่าตูม ที่น้ำได้ทะลักท่วมนาข้าวที่กำลังออกรวงแล้ว  ขณะที่ชาวบ้านบางส่วนต่างเร่งพากันเก็บเกี่ยวข้าวที่น้ำยังท่วมไม่ถึงเพื่อ หนีน้ำ ถึงแม้ข้าวจะยังไม่สุกมากก็ตาม นายเจษฎา บุญสุยา ผู้อำนวยการโครงการชลประทานสุรินทร์ กล่าวว่า ได้แจ้งเตือนประชาชนที่อยู่ท้ายอ่างเก็บน้ำและอยู่ติดแม่น้ำมูล ที่จะได้รับผลกระทบจากแม่น้ำมูลเอ่อท่วม รวมทั้งผลกระทบที่อาจเกิดจากพายุ นารี ที่กำลังจะเดินทางมาถึงในพื้นที่อีสานตอนล่าง ใน 1-2 วันนี้ ว่า  … Continue reading

Posted in สุขภาพ | Comments Off on ชลประทานสุรินทร์ เตือนชาวบ้านท้ายอ่างและติดแม่น้ำมูลเตรียมรับมือพายุ “นารี” และมวลน้ำจากโคราช

เทคนิคการใช้บีบีครีมให้สวยเด้งในพริบตา

แม้ว่าบีบีครีมเป็นเนื้อครีมที่บางเบา แต่เราก็ควรทำความสะอาดผิวหน้าด้วยผลิตภัณฑ์ล้างเครื่องสำอางโดยเฉพาะเช่นกัน หากเราไม่ทำความสะอาดผิวให้ดีหละก็ ส่วนผสมทั้งครีมกันแดด เมกอัพเบส และรองพื้นที่อยู่ในบีบีครีมนั้นจะเกาะติดและตกค้างอยู่ในผิวได้ ก่อให้เกิดอาการสิวอุตตัน ผิวอักเสบ และผิวเสื่อมสภาพเร็ว และริ้วรอยตามๆกันมา ซึ่งเพื่อให้ได้ผลที่ดีที่สุด เราสามารถใช้บีบีครีมหลังจากล้างหน้าให้สะอาดแล้วได้เลย เนื่องจากบีบีครีมมีส่วนผสมของครีมบำรุงผิวและครีมกันแดดอยู่แล้ว เริ่มต้นด้วยการบีบบีบีครีมขนาดเท่าเม็ดถั่วเขียวพักไว้ที่หลังมือก่อน เราจะไม่แต้มไปที่ใบหน้าเลย เพราะเราจะควบคุมปริมาณของเนื้อครีมไม่ได้ จากนั้นใช้นิ้วมือค่อยๆแตะเนื้อครีมลงที่ผิวทีละน้อย โดยเริ่มจากพื้นที่ผิวในบริเวณกว้างๆก่อน เช่น แก้มหรือหน้าผาก ปริมาณเนื้อครีมทีใช้เพียงน้อยนิดเท่านั้น ค่อยๆเกลี่ยในทิศทางเดียวกับเส้นขน คือบนลงล่าง ในออกนอก แล้วดูระดับความปกปิดผิวว่าพึงพอใจหรือยัง ถ้ายังใช้วิธีรอให้เนื้อครีมรอบแรกเซ็ทตัวอยู่กับผิวก่อน แล้วค่อยลงซ้ำลงไปอีกรอบ เพียงเท่านี้ผิวของเราก็จะสวยนวลเนียนขึ้นแบบทันตาเห็นเลย เพราะขั้นตอนการเกลี่ยถือว่าสำคัญมาก ไม่แนะนำให้แต้ม 5 จุดแล้วเกลี่ยวนเหมือนการทาครีมบำรุงผิว เพราะถ้าหากปริมาณของเนื้อครีมมากไป ผิวของเราจะดูขาววอกและจะไหลเยิ้มในตอนกลางวัน ต่อมาเซ็ทผิวด้วยแป้งฝุ่นเนื้อบางเบา ผิวหน้าของเราก็สวยเด้งแล้ว สำหรับสาวผิวมันใช้พัฟนิ่มๆแตะแป้งทีละน้อยลงที่ผิวหน้าส่วนสาวผิวแห้งใช้แปรงปัดแปรงขนนิ่มๆ ปัดแป้งฝุ่นลงที่ผิวหน้าทีละน้อยๆ เช่นกัน การใช้แป้งฝุ่นเซ็ทผิวจะทำให้เนื้อครีมของบีบีครีมนั้นเซ็ทตัวอยู่กับผิวได้นานตลอดตั้งวัน

Posted in สุขภาพ | Comments Off on เทคนิคการใช้บีบีครีมให้สวยเด้งในพริบตา

อาหาร 8 อย่างที่ป้องกันมะเร็งได้ดี

  อาหารป้องกันโรคมะเร็งมีมากมายหลายอย่าง มีทั้งอาหารประเภทพืชและเนื้อสัตว์ด้วย ที่เรารับประทานมากที่สุดและบ่อยที่สุดมีดังนี้ 1.ใบชา นักวิทยาศาสตร์เอาใบชาผสมในอาหารเลี้ยงสัตว์แล้วให้หนูทดลองที่เป็นโรคมะเร็งกิน ปรากฎว่า หลังจากกินเป็นเวลา 3 สัปดาห์แล้ว เซลล์มะเร็งในตัวหนูลดลง และสารบางชนิดในใบชาสามารถยับยั้งเซลล์โรคมะเร็งทั่วทั้งตัวได้ ดื่มน้ำชาบ่อยๆ ไม่เพียงแต่ป้องกันโรคเรื้อรังหลายชนิดเท่านั้น หากยังป้อกันมะเร็งได้ด้วย 2.ข้าวโพด ซึ่งนอกจากมีสรรพคุณป้องกันและช่วยรักษาโรคความดันโลหิตสูง หลอดเลือดแข็งตัวและนิ่วแล้ว ยังมีบทบาทป้องกันโรคมะเร็งด้วย โดยเฉพาะในแป้งข้าวโพดมีกรดอะมีโนมากมาย ป้องกันมะเร็งและฆ่าเซลล์มะเร็งได้ 3. ถั่วเหลืองมีสารป้องกันโรคมะเร็งอย่างน้อย 5 ชนิด ซึ่งมีชนิดหนึ่งคล้ายคลึงกับยารักษาโรคมะเร็งเต้านมที่ใช้กันทั่วไป จึงมีสรรพคุณป้องกันโรคมะเร็งเต้านมได้ดี 4.ผักพวกต้นหอม กระเทียมและหัวหอม ผลการทดลองในสัตว์ปรากฎว่า ผักประเภทนี้สามารถป้องกันโรคมะเร็งลำไส้ใหญ่ มะเร็งกระเพาะอาหาร มะเร็งปอดและมะเร็งตับ โดยเฉพาะในหัวหอมมีสารชนิดหนึ่งสามารถเสริมภูมิคุ้มกันและยับยั้งการแพร่กระจายของเซลล์มะเร็งได้ 5. เห็ดเป็นอาหารป้องกันโรคมะเร็งที่ได้รับความยอมรับกันทั่วไปแล้ว โดยเฉพาะเห็ดหอม สามารถเสริมภูมิต้านทานของเซลล์ร่างกาย คล้ายๆ กับการบำรุงเลือดลม … Continue reading

Posted in สุขภาพ | Comments Off on อาหาร 8 อย่างที่ป้องกันมะเร็งได้ดี

อคส.ขอดีเอสไอรับคดีปลอมแปลงหนังสือค้ำประกันแบงก์กรุงไทยในโครงการรับจำนำข้าวของรัฐบาล

นายชนุตร์ปกรณ์ วงศ์สีนิล ผู้อำนวยการองค์การคลังสินค้า (อคส.) เปิดเผยถึงกรณีที่ตรวจสอบพบว่า บริษัทตรวจสอบคุณภาพข้าว (บริษัทเซอร์เวย์) 1 ราย ที่เข้าร่วมตรวจสอบคุณภาพข้าวในโครงการรับจำนำข้าวของรัฐบาล ปลอมแปลงหนังสือค้ำประกันของธนาคารกรุงไทย รวม 9 ฉบับ คิดเป็นเงินราว 10 ล้านบาท เพื่อให้ได้เข้าร่วมโครงการฯว่า ล่าสุด ธนาคารกรุงไทย ได้ยืนยันมาแล้วว่า ไม่ได้ออกหนังสือค้ำประกันทั้ง 9 ฉบับให้กับบริษัทเซอร์เวย์รายดังกล่าว ซึ่ง อคส.ได้ขอความร่วมมือให้กรมสอบสวนคดีพิเศษ (ดีเอสไอ) รับคดีดังกล่าวไปทำแล้ว นอกจากนี้ ได้สั่งการให้เจ้าหน้าที่ อคส.ตรวจสอบหนังสือค้ำประกันทุกฉบับของคู่ค้าที่เข้าร่วมโครงการรับจำนำข้าว ทั้งของโรงสี โกดังและคลังสินค้า รวมถึงบริษัทเซอร์เวย์ ซึ่งหากพบว่ามีของรายใดเป็นเอกสารปลอม จะดำเนินการตามกฎหมายขั้นเด็ดขาดทั้งทางแพ่ง และอาญา เพราะถือว่ามีเจตนาทุจริต ส่วนเจ้าหน้าที่ของ อคส. … Continue reading

Posted in สุขภาพ | Comments Off on อคส.ขอดีเอสไอรับคดีปลอมแปลงหนังสือค้ำประกันแบงก์กรุงไทยในโครงการรับจำนำข้าวของรัฐบาล

เครื่องทำน้ำร้อนแก๊สที่ดีควรมีการจัดวางอุปกรณ์ภายในอย่างเป็นระเบียบ

เครื่องทำน้ำอุ่น ทำให้น้ำอุ่นขึ้นหรือมีอุณหภูมิสูงขึ้น แต่ไม่ได้ทำให้เป็นน้ำที่ร้อนจัดจนเกินไป สามารถเชื่อมต่อกับฝักบัวได้โดยไม่ต้องผสมน้ำเย็น การติดตั้งจะง่ายกว่าเพราะมีท่อน้ำปกติวิ่งเข้าไปในเครื่องเพียงอย่างเดียว ซึ่งเครื่องทำน้ำอุ่นไม่เหมาะสำหรับอ่างอาบน้ำที่ต้องใช้น้ำในปริมาณที่มาก เครื่องทำน้ำร้อนแก๊สจะเป็นการติดตั้งใช้กับน้ำระบบ 2 ท่อ ซึ่งประกอบไปด้วยท่อน้ำเย็นและท่อน้ำร้อน เมื่อน้ำไหลผ่านตัวเครื่องแล้วจะมีอุณหภูมิสูงขึ้น แล้วส่งต่อไปเข้ากับก๊อกผสม เพื่อให้ผู้ใช้สามารถผสมน้ำร้อนที่ได้จากตัวเครื่อง กับน้ำเย็นจากท่อน้ำเย็นเพื่อให้ได้อุณหภูมิที่เหมาะสมตามความต้องการ การเลือกซื้อเครื่องทำน้ำอุ่นควรพิจารณาเรื่องขนาดหม้อต้ม – เครื่องทำน้ำอุ่นแบบหม้อต้ม ที่มีประสิทธิภาพในการจ่ายน้ำร้อนได้สม่ำเสมอกว่า และขนาดหม้อต้มใหญ่ย่อมให้น้ำร้อนที่สม่ำเสมอ ต่อเนื่องได้นานกว่าหม้อต้มที่มีขนาดเล็ก หม้อต้มขนาดใหญ่จึงเหมาะสำหรับบ้านที่มีน้ำแรงดันสูง ส่วนหม้อต้มขนาดเล็กออกแบบมาให้ใช้กับบ้านที่มีแรงดันน้ำต่ำ แรงดันน้ำสูงเหมาะกับเครื่องทำน้ำอุ่นที่มีกำลังสูง , เครื่องทำน้ำอุ่นที่มีระบบตรวจวัดอุณหภูมิให้สม่ำเสมอ หรือเครื่องที่มีระบบปรับระดับแรงดันน้ำได้ แต่ถ้าแรงดันน้ำต่ำ ให้เลือกเครื่องขนาดเล็ก หรือเครื่องที่มีระบบปรับให้ใช้กับแรงดันน้ำต่ำได้ เครื่องทำน้ำร้อนแก๊สที่ดีควรมีการจัดวางอุปกรณ์ภายในอย่างเป็นระเบียบ และควรพิจารณารูปแบบของฝาครอบว่าออกแบบมาให้ปิดได้สนิท หรือมีอุปกรณ์ป้องกันน้ำเข้าหรือไม่ นอกจากนี้ยังสามารถพิจารณาได้จากการผ่านการรับรองมาตรฐาน ในกรณีเครื่องทำน้ำอุ่นแบบใช้ไฟฟ้า ควรเลือกที่ฉลากประหยัดไฟเบอร์ 5 หรือเครื่องทำน้ำร้อนแก๊สที่มีถังน้ำภายในตัวเครื่อง เพราะสามารถลดการใช้พลังงานได้ 10-20% หลีกเลี่ยงการใช้เครื่องทำน้ำอุ่นไฟฟ้าชนิดที่ไม่มีถังน้ำภายใน … Continue reading

Posted in สุขภาพ | Comments Off on เครื่องทำน้ำร้อนแก๊สที่ดีควรมีการจัดวางอุปกรณ์ภายในอย่างเป็นระเบียบ

ทาวน์โฮม เน้นการดีไซน์เพื่อให้เป็นบ้านที่ดีที่สุดสำหรับคุณ

พบทาวน์โฮมแนวคิดใหม่ ด้วยพื้นที่ใช้สอยขนาดใหญ่ เน้นการดีไซน์เพื่อให้เป็นบ้านที่ดีที่สุดสำหรับคุณ พร้อมฟังก์ชั่นการใช้งานที่ลงตัว ทั้งห้องนอนใหญ่ และห้องนั่งเล่น จึงทำให้คุณรู้สึกว่าทุกวันคือการพักผ่อน ด้วยการออกแบบ ทาวน์โฮม ที่เน้นพื้นที่ใช้สอยแบบฟังก์ชั่นต่อเนื่อง ตอบรับการใช้งานของทุกส่วนภายในบ้าน ทำให้คุณได้รับประโยชน์สูงสุด พร้อมการแบ่งพื้นที่ส่วนต่างๆ อย่างเป็นสัดส่วน คุณจะรู้สึกได้ถึงมุมมองใหม่ของทาวน์โฮมที่คุณไม่เคยสัมผัสมาก่อน พบความลงตัว สมบูรณ์แบบ ที่ผสมผสานระหว่างความสะดวกสบายและความทันสมัย ให้คุณและครอบครัวได้พักผ่อนอย่างสบายอารมณ์ ในสังคมคุณภาพ ทาวน์โฮมสไตล์โมเดิร์น ได้รับการออกแบบให้เป็นบ้านประหยัดพลังงาน เน้นการออกแบบให้ทุกพื้นที่ใช้สอยใช้ประโยชน์ได้อย่างเต็มที่และได้รับรองมาตรฐานระดับสากล ISO 9001:2008 ทันสมัย ใส่ใจกับทุกรายละเอียด พื้นที่กว้างอารมย์บ้านเดี่ยว พร้อมความรู้สึกเป็นส่วนตัว ที่ผสานระหว่างความทันสมัยและบรรยากาศที่ใกล้ชิดธรรมชาติได้อย่างลงตัว โดยออกแบบทุกองค์ประกอบภายในโครงการทาวน์โฮมให้คำนึงถึงสิ่งแวดล้อมเป็นสำคัญ ด้วยการจัดวางผังโครงการที่คำนึงถึงทิศทางลมและหลักการลดความร้อน รูปแบบและวัสดุที่ใช้เน้นความทันสมัย โดยบริษัทออกแบบ ทาวน์โฮม ที่มีผลงานเป็นที่ยอมรับระดับโลก พร้อมฟังก์ชั่นการใช้งานที่ตอบสนองการใช้ชีวิตของผู้อยู่อาศัยสูงสุดเพื่อ ให้ความสุขอยู่ใกล้ตัวคุณมากยิ่งขึ้น  

Posted in ที่อยู่อาศัย, สุขภาพ | Comments Off on ทาวน์โฮม เน้นการดีไซน์เพื่อให้เป็นบ้านที่ดีที่สุดสำหรับคุณ

ภาคีเครือข่ายยางพาราและปาล์มน้ำมัน 16 จังหวัดใต้ขู่ชุมนุมใหญ่บางสะพานกดดันรัฐบาลทำตามข้อเรียกร้อง

วันนี้(25ก.ย.)กลุ่มเกษตรกรชาวสวนยางได้ประชุมภาคีเครือข่ายเกษตรกรชาวสวน ยางพาราและปาล์มน้ำมัน 16 จังหวัดภาคใต้ที่วัดห้วยปริก อ.ฉวาง จ.นครศรีธรรมราช พร้อมเลือกตั้งคณะกรรมการบริหารทั้งหมด 5 ตำแหน่ง มีนายทศพล ขวัญรอด เป็นประธานภาคีเครือข่าย นายมนัส บุญพัฒน์ เป็นเลขาธิการ ตัวแทนจากภาคใต้ตอนบน และ ตัวแทนจากภาคใต้ตอนล่างเป็นรองประธาน รวมทั้งตัวแทนจากภาคใต้อันดามัน เป็นรองเลขาธิการ ทั้งนี้ที่ประชุมได้มีมติ เสนอข้อเรียกร้องต่อรัฐบาลคือ 1.ให้ รัฐบาลชดเชยส่วนต่างของราคายางพาราแผ่นดิบชั้น 3 ในราคา 100 บาท เพื่อให้ผลประโยชน์ครอบคลุมไปถึงเกษตรชาวสวนยางที่ไม่มีเอกสารสิทธิ์ใน ที่ดิน และกลุ่มผู้กรีดยางพาราซึ่งถือเป็นหุ้นส่วนกับเจ้าของสวนยาง 2.รัฐบาล ต้องยุติการดำเนินคดี จับกุม คุมขัง เกษตรกรชาวสวนยางพาราทั่วประเทศ ที่เป็นผู้ชุมนุมเรียกร้องราคายางพารา อันเป็นการใช้สิทธิ์ตามรัฐธรรมนูญแห่งราชอาณาจักรไทย มาตรา 63 … Continue reading

Posted in สุขภาพ | Comments Off on ภาคีเครือข่ายยางพาราและปาล์มน้ำมัน 16 จังหวัดใต้ขู่ชุมนุมใหญ่บางสะพานกดดันรัฐบาลทำตามข้อเรียกร้อง

การขยายตัวซื้อคอนโดระดับบนยังคงซบเทราอยู่หรือไม่

เนื่องจากคอนโดในเมืองนั้นแบ่งสัดส่วนตลาดออกเป็นซื้อคอนโดเพื่อการลงทุนและใช้เช่าคอนโดราว 20-30% ซื้อเพื่อเก็งกำไรอีก 10 % ส่วนอยู่อาศัยเองนั้นพบว่าอยู่ในราว 60-70 % ซึ่งกลุ่มแรกน่าจะได้รับผลกระทบ ผู้บริโภคจะระมัดระวังในการซื้อคอนโดมากยิ่งขึ้น และอาจจะเก็บเงินสดไว้มากกว่าเพราะไม่แน่ใจกับเหตุการณ์ เพราะการซื้อที่อยู่อาศัยมีภาระผูกพันเป็นระยะเวลานานและต้องใช้งบประมาณก้อนใหญ่ จึงจำเป็นต้องตัดสินใจอย่างระมัดระวัง ปัจจุบันสถานการณ์และแนวโน้มตลาดคอนโดในเมืองท่องเที่ยวโดยเฉพาะตลาดคอนโดราคาแพงในเมืองท่องเที่ยว ยังคงไม่ฟื้นตัวตามภาวะเศรษฐกิจในประเทศ เนื่องจากปัญหาการเมืองและผลกระทบจากวิกฤตเศษฐกิจในช่วงที่ผ่านมา ทำให้นักลงทุนและนักท่องเที่ยวต่างชาติยังชะลอการเข้ามาลงทุนและซื้อที่อยู่อาศัยในประเทศไทย ทั้งนี้แม้ว่าในขณะนี้แนวโน้มการฟื้นตัวเศษฐกิจในประเทศจะชัดเจนขึ้น แต่ปัญหาการเมืองยังคงเป็นปัญหาใหญ่ที่ส่งผลต่อการตัดสินใจเข้ามาลงทุนในประเทศไทย แม้ว่าในช่วง 1-2 ปีที่ผ่านมาตลาดคอนโดจะมีการขยายตัวอย่างต่อเนื่องแต่การขยายตัวนั้นยังคงถูกจำกัดอยู่ในพื้นที่กรุงเทพฯ และส่วนใหญ่ตลาดที่ขยายตัวนั้นเป็นระดับล่างหรือระดับราคา 1-3 ล้านบาทเท่านั้น แต่ในตลาดระดับไฮเอนหรือคอนโดราคาแพงนั้นยังคงซบเทราอย่างต่อนเอง เนื่องจากกลุ่มตลาดดังกล่าวลูกค้าส่วนใหญ่เป็นลูกค้าต่างชาติที่เข้ามาท่องเที่ยวและซื้อเพื่อการลงทุนระยะยาว ดังนั้นในช่วงที่ผ่านมาการขยายตัวของคอนโดในตลาดระดับบนจึงยังคงซบเทราอยู่ อย่างไรก็ตามแม้ว่าตลาดคอนโดระดับบนในเมืองท่องเที่ยวจะยังไม่มีการฟื้นตัว แต่ในตลาดระดับล่างนั้นยังมีการขยายตัวอยู่ สังเกตได้จากโครงการระดับราคา 3 ล้านบาทลงมา ยังมียอดขายที่ถือว่าใช้ได้โดยเฉพาะโครงการคอนโดราคาต่างกว่า 3 ล้านบาทในเมืองพัทยา หัวหิน หาดใหญ่ และภูกเก็ต เนื่องจากตลาดคอนโดไฮเอนเมืองท่องเที่ยวยังซบต่อเนื่อง … Continue reading

Posted in สุขภาพ | Comments Off on การขยายตัวซื้อคอนโดระดับบนยังคงซบเทราอยู่หรือไม่